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衛(wèi)生護(hù)理>女性健康不容忽視，私處保健教您四招
女性健康不容忽視，私處保健教您四招
一個(gè)自信陽光，光鮮靚麗的女人總能夠吸引各種男人的目光，但是僅僅只是光鮮的外表並不能持久。很多女性朋友們對(duì)自己外貌非常在意，在穿著打扮上非常用功，但對(duì)自己的私處卻沒有認(rèn)真打理，忽視了自己的健康，反而會(huì)得不償失。打理好自己的私處也是每個(gè)女人的必做功課之一。那麼，如何對(duì)自己的私處進(jìn)行保健呢？ABC護(hù)理專(zhuān)家教您五招。
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1.常做檢查
ABC護(hù)理專(zhuān)家提醒女性朋友，有性生活的女性一年至少要進(jìn)行一次全面的婦科檢查，婦科檢查可幫助女性發(fā)現(xiàn)自身並未察覺的婦科疾病，發(fā)現(xiàn)疾病後及時(shí)治療，避免陰道炎、宮頸炎等的進(jìn)一步惡化造成不孕、炎症上行感染、乃至宮頸癌變等更嚴(yán)重的後果。
2.穿舒適內(nèi)褲
無(wú)論是經(jīng)期還是平時(shí)，女性的私處分泌物都會(huì)有一點(diǎn)氣味，這是身體的天然味道，屬於正常現(xiàn)象。如果內(nèi)褲比較緊繃，質(zhì)地不好，就更容易加重味道。同時(shí)，內(nèi)褲緊繃還會(huì)造成月經(jīng)的晚期。因此，大家一定要不要穿過(guò)緊的內(nèi)褲，且最好選棉質(zhì)面料的內(nèi)褲。
3、注意日常清潔
一定要注意私處的衛(wèi)生，私處每天都要清潔。在清洗前要先洗淨雙手，然後再用護(hù)理液從前向後清洗外陰，再洗大、小陰唇，最後洗肛門(mén)周圍及肛門(mén)。每天沐浴時(shí)同時(shí)使用衛(wèi)生護(hù)理液清潔隱私部位，有助於平衡私處的酸鹼度，達(dá)到抑菌護(hù)理的效果。私隱部位護(hù)理雖小，但如果採用錯誤的護(hù)理方法，也會(huì)影響到我們身心的健康。 ABC衛(wèi)生泡沫護(hù)理液，適合在每日沐浴時(shí)使用，輕輕一按，豐盈泡泡湧出，使用起來(lái)簡(jiǎn)單方便，同時(shí)它的弱酸性配方，能更好的幫助我們抑制有害細(xì)菌滋生，並幫助我們保留乳酸菌等有益菌群，讓私處時(shí)刻處於健康的狀態(tài)。
4、注意生活飲食
飲食上須注意避免辛辣刺激性食物，可適度攝取含乳酸飲料，如酸奶等有利於維持陰道酸性環(huán)境。通常儘量少服用抗生素，以避免破壞陰道正常菌種平衡。糖尿病患者須注意血糖控制，因為血糖過(guò)高時(shí)有利於黴菌生長(zhǎng)，容易導(dǎo )致陰道炎復發(fā)。
下一篇：ABC分享:秋季五大傷..
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女性健康不容忽視，私處保健教您四招
一個(gè)自信陽光，光鮮靚麗的女人總能夠吸引各種男人的目光，但是僅僅只是光鮮的外表並不能持久。很多女性朋友們對(duì)自己外貌非常在意，在穿著打扮上非常用功，但對(duì)自己的私處卻沒有認(rèn)真打理，忽視了自己的健康，反而會(huì)得不償失。打理好自己的私處也是每個(gè)女人的必做功課之一。那麼，如何對(duì)自己的私處進(jìn)行保健呢？ABC護(hù)理專(zhuān)家教您五招。
1.常做檢查
ABC護(hù)理專(zhuān)家提醒女性朋友，有性生活的女性一年至少要進(jìn)行一次全面的婦科檢查，婦科檢查可幫助女性發(fā)現(xiàn)自身並未察覺的婦科疾病，發(fā)現(xiàn)疾病後及時(shí)治療，避免陰道炎、宮頸炎等的進(jìn)一步惡化造成不孕、炎症上行感染、乃至宮頸癌變等更嚴(yán)重的後果。
2.穿舒適內(nèi)褲
無(wú)論是經(jīng)期還是平時(shí)，女性的私處分泌物都會(huì)有一點(diǎn)氣味，這是身體的天然味道，屬於正常現(xiàn)象。如果內(nèi)褲比較緊繃，質(zhì)地不好，就更容易加重味道。同時(shí)，內(nèi)褲緊繃還會(huì)造成月經(jīng)的晚期。因此，大家一定要不要穿過(guò)緊的內(nèi)褲，且最好選棉質(zhì)面料的內(nèi)褲。
3、注意日常清潔
一定要注意私處的衛(wèi)生，私處每天都要清潔。在清洗前要先洗淨雙手，然後再用護(hù)理液從前向後清洗外陰，再洗大、小陰唇，最後洗肛門(mén)周圍及肛門(mén)。每天沐浴時(shí)同時(shí)使用衛(wèi)生護(hù)理液清潔隱私部位，有助於平衡私處的酸鹼度，達(dá)到抑菌護(hù)理的效果。私隱部位護(hù)理雖小，但如果採用錯誤的護(hù)理方法，也會(huì)影響到我們身心的健康。 ABC衛(wèi)生泡沫護(hù)理液，適合在每日沐浴時(shí)使用，輕輕一按，豐盈泡泡湧出，使用起來(lái)簡(jiǎn)單方便，同時(shí)它的弱酸性配方，能更好的幫助我們抑制有害細(xì)菌滋生，並幫助我們保留乳酸菌等有益菌群，讓私處時(shí)刻處於健康的狀態(tài)。
4、注意生活飲食
飲食上須注意避免辛辣刺激性食物，可適度攝取含乳酸飲料，如酸奶等有利於維持陰道酸性環(huán)境。通常儘量少服用抗生素，以避免破壞陰道正常菌種平衡。糖尿病患者須注意血糖控制，因為血糖過(guò)高時(shí)有利於黴菌生長(zhǎng)，容易導(dǎo )致陰道炎復發(fā)。
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